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因此，養生應以養陰清熱、潤燥止渴、調理脾胃、清心安神的飲食進行生理性調整。四川省中西醫結合醫院醫師魏真介紹，中藥調理可注意調理脾胃，側重于清熱、利濕、健脾，以使體內的濕熱之邪從小便排出，促進脾胃功能的恢復。因此，特別推薦四種當下最適合養生的
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